Встречаемся с участниками группы в 14:00 в аэропорту и в 14:30 на ЖД вокзале Минеральные воды, садимся в микроавтобус и отправляемся в Терскол (высота 2200 метров). Дорога займёт около 3-х часов. Заселяемся в отель. Вечером ужин, знакомство и вводные лекции

(переход около 15 км, перепад высот — 2200 м — 3100 м)

Утром встречаемся за завтраком, который уже ждёт всех готовым. После того, как подкрепимся заглянем в прокат, чтобы добрать необходимое личное снаряжение. Далее начинается активная часть дня, мы поднимаемся до обсерватории на высоту 3100 метров, по дороге заглянем на водопад «Девичьи косы», где фотографируемся и отдыхаем. При хорошей погоде и позитивном настрое группы, можем подняться ещё выше, где перекусим с видом на Эльбрус. К вечеру спускаемся в наш отель, где вечером нас будет ждать горячий полноценный ужин.

(15 км, перепад высот — 2200 м — 3400 м)

Поднимаемся по дороге на склон горы Чегет. По дороге открываются виды на гору Донгузорун и ледник Семёрка. Наверху при хорошей погоде откроется вид на Эльбрус в самом лучшем ракурсе! Перекусываем, отдыхаем, спускаемся в лагерь. Вечером идём в прокат, чтобы взять необходимое личное снаряжение и одежду для восхождения на Эльбрус.

(3 км, перепад высот — 2200 м — 3900 м)

Утром собираем неспеша оставшиеся вещи и поднимаемся на канатной дороге в наш домик в базовом лагере на высоте около 3800 метров. Располагаемся, обедаем и, если позволяет погода, отправляемся в радиальную прогулку до высоты 4100 метров. Ночуем на высоте.

(6 км, перепад высот — 3900 м — 4700 м — 3900 м)

Главный акклиматизационный выход на скалы Пастухова (высота 4700м).
Встаём рано, завтракаем и отправляемся вверх. Подъём займёт 4-7 часов. Если позволит погода и состояние участников, то поднимемся до высоты 5000 метров, что улучшит нашу акклиматизацию и лучше поможет понять, что нас ждёт на штурме. На спуске проводим снежные занятия.
Спуск в базовый лагерь на высоту 3800 метров.

Этот день посвящён отдыху перед штурмом. Просыпаемся и встаём не рано. Днём возможно проведение снежных занятий (если не успели провести в предыдущий день), далее собираем все вещи к восхождению. После обеда отбой.

(12 км, перепад высот — 3900 м — 5642 м — 3900 м)

Главный день программы. Восхождение на вершину Эльбруса! При хорошей погоде встаём примерно в полночь, завтракаем, надеваем всё необходимое и отправляемся на штурм. Подъём займёт около 10 часов (по желанию можно воспользоваться ратраком и половину пути проехать на горном монстре). На вершине слёзы радости, бесчисленные фотографии и обнимашки. После чего, не теряя бдительности, начинаем спуск в лагерь

Резервный на случай непогоды в 7-й день

Утром собираем вещи и спускаемся на канатной дороге в Терскол. Сдаём вещи в прокат и заселяемся в отель. Днём останется время на поход за сувенирами. Вечером, при желании, ужин можно заменить праздничным походом в кафе, чтобы насладиться местной кухней и отпраздновать окончание программы.

Как быстро пролетело время!

Утром после завтрака трансфер отвезёт всех желающих обратно в Минеральные воды. Ориентировочное время прибытия машины в Мин.Воды — 13:00. А кому не хватило приключений, могут задержаться подольше:)

В стоимость программы включена одна попытка восхождения. Если группа не вышла на восхождение в основной день штурма из-за погодных условий или по иным причинам, то используется резервный день без дополнительной оплаты. Если группа вышла на штурм, но попытка оказалась неудачной из-за погодных условий, плохого самочувствия или по иным причинам, то попытку можно повторить на следующий день, оплатив дополнительные расходы (ночь проживания в высокогорном приюте и услуги гидов)

Для первого раза лучше всего рассмотреть вариант подъёма с юга.

• Это самое комфортное восхождение. В Терсколе много комфортных отелей, кафе и магазинов, есть сотовая связь, а на склоне достаточно комфортные приюты.
• Это самый безопасный маршрут. Здесь находятся на постоянном дежурстве сотрудники МЧС, есть возможность спуститься на ратраке, снегоходе, канатной дороге. В Терсколе есть травмпункт.
• Здесь можно воспользоваться вспомогательными путями подъёма — канатной дорогой и ратраком

Сезон восхождений на Эльбрус начинается с мая и заканчивается в октябре. Всё зависит от погоды и заранее не угадать, когда погода будет лучше. Самыми оптимальными месяцами традиционно считаются июль и август, когда погода максимально тёплая, а ветра не такие сильные.

Для восхождения с юга опыт работы с альпинистским снаряжением не требуется. Основным необходимым нам вещам (самозадержание при помощи ледоруба, перестёжка на перилах и т. д.) мы вас научим перед штурмом

Всё высокогорное снаряжение, а также большинство одежды (кроме нательного белья) можно взять в прокат в Терсколе. Ознакомиться с ценами можно здесь: https://koshki-tut.ru

В Терсколе хорошо ловят все операторы (кроме ТЕЛЕ2, который не присутствует в регионе и работает через роуминг). На склоне в приюте лучше всего ловит МТС, так как прямо рядом расположена вышка, у Мегафон и Билайн может не быть интернета

По большей степени карты не принимают. Можно оплачивать покупки в магазинах переводом на карту, но это лишнее время и зависимость от сотовой связи, поэтому лучше иметь с собой наличные деньги. Если захотите спуститься на ратраке, то ловить интеренет на высоте выше 5000 метров для перевода не особо приятно. В Терсколе есть банкоматы Сбербанка

Это страховка вроде той, что мы оформляем для получения визы за границу, только она должна покрывать занятие альпинизмом на высоте выше 5000 метров и включать эвакуацию и поисково-спасательные работы вертолётом. Данную страховку возможно оформить только на дни нахожения в высокогорной зоне

Да, на протяжении всей программы мы будем жить в электофицированных домиках

Любой поход в горы и особенно восхождение — это большая физическая нагрузка, поэтому нужно иметь хорошую физическую форму для прохождения маршрута. Физ. подготовкой нужно начинать заниматься заблаговременно и снижать физ. активность к началу похода. Лучшими видами активностей являются циклические — бег, велосипед, плавание. Важны не скоростные показатели, а длительность тренировки (примерно от 40 минут за занятие и не менее трёх раз в неделю, при этом скорость особо не важна, важна выносливость). Ну и конечно, если бег, то лучше в горку, ходить по ступеням вверх и т. д